Индекс удовлетворенности: 43%
(ниже среднего)
На самом деле есть о чём задуматься... С одной стороны, у вас огромное количество заблокированных внутренних сил. С другой — вы сами себе можете запрещать пользоваться своими жизненными силами. Из-за этого вы можете часто находиться в состоянии дискомфорта.
Обычно, в таком состоянии присутствует огромное количество эмоций: вина, стыд, страх, обида. Или же, как крайний вариант, полное подавление эмоций, вплоть до депрессии и мыслей о суициде.
Могут нарушаться отношения с родными и близкими людьми. Ощущаться непонимание. Могут возникать психосоматические болезни.
Часто, в таком состоянии возникают мысли о том, что «правильно», а что «не правильно», мысли о «допустимости» и «недопустимости». Это проявление внутреннего конфликта — читай: невроза.
С этим можно и нужно бороться.
Для начала представьте ваше плохое состояние. Какое оно по:
1) цвету,
2) температуре,
3) форме,
4) размеру,
5) запаху,
6) возможно, по вкусу,
7) в движении оно или в состоянии застоя,
8) оно внутри вас или снаружи от вас.
Глядя на образ и чувствуя его со стороны, отодвиньте его дальше. Ещё дальше. И ещё дальше. Отодвиньте этот образ на 100 метров от вас. На 1 километр. Осветлите этот образ. Пусть он плавно начнёт растворяться в пространстве и исчезать. Где-то вдалеке.
Теперь представьте как выглядит ваше состояние спокойствия, внутренней гармонии, внутренней уверенности, в котором много энергии, сил, воли к жизни!
Представьте, представьте! У вас это получится. Пусть это даже мелкий-мелкий образ, но он есть в вас.
Представьте как выглядит ваше состояние спокойствия, внутренней гармонии, внутренней уверенности, в котором много энергии, сил, воли к жизни — то есть, вашу внутреннюю силу!
Теперь представьте, что вы позволяете вашей внутренней силе, начать увеличиваться в 10 раз. Позволяя ей входить в вас и наполнять вас изнутри приятным, тёплым светом, наполняющим буквально каждую клетку вашего тела!
Проделывайте это упражнение 1 раз в день, и вы скоро заметите, насколько изменилось ваше внутреннее состояние.
Обычно, в таком состоянии присутствует огромное количество эмоций: вина, стыд, страх, обида. Или же, как крайний вариант, полное подавление эмоций, вплоть до депрессии и мыслей о суициде.
Могут нарушаться отношения с родными и близкими людьми. Ощущаться непонимание. Могут возникать психосоматические болезни.
Часто, в таком состоянии возникают мысли о том, что «правильно», а что «не правильно», мысли о «допустимости» и «недопустимости». Это проявление внутреннего конфликта — читай: невроза.
С этим можно и нужно бороться.
Для начала представьте ваше плохое состояние. Какое оно по:
1) цвету,
2) температуре,
3) форме,
4) размеру,
5) запаху,
6) возможно, по вкусу,
7) в движении оно или в состоянии застоя,
8) оно внутри вас или снаружи от вас.
Глядя на образ и чувствуя его со стороны, отодвиньте его дальше. Ещё дальше. И ещё дальше. Отодвиньте этот образ на 100 метров от вас. На 1 километр. Осветлите этот образ. Пусть он плавно начнёт растворяться в пространстве и исчезать. Где-то вдалеке.
Теперь представьте как выглядит ваше состояние спокойствия, внутренней гармонии, внутренней уверенности, в котором много энергии, сил, воли к жизни!
Представьте, представьте! У вас это получится. Пусть это даже мелкий-мелкий образ, но он есть в вас.
Представьте как выглядит ваше состояние спокойствия, внутренней гармонии, внутренней уверенности, в котором много энергии, сил, воли к жизни — то есть, вашу внутреннюю силу!
Теперь представьте, что вы позволяете вашей внутренней силе, начать увеличиваться в 10 раз. Позволяя ей входить в вас и наполнять вас изнутри приятным, тёплым светом, наполняющим буквально каждую клетку вашего тела!
Проделывайте это упражнение 1 раз в день, и вы скоро заметите, насколько изменилось ваше внутреннее состояние.
Всецело рекомендуем получить персональный доступ к ресурсному трансу
Как всего за 10 минут восстановить ресурсное состояние с помощью эриксонианского гипноза?
Получите персональный доступ к ресурсному трансу. С его помощью вы быстро восполните запас энергии, избавитесь от того, что ее отбирает и вновь почувствуете вкус свободы, легкости и воодушевления!
Заполните поля ниже и получите доступ к ресурсному трансу
