Индекс удовлетворенности: 43%
(ниже среднего)
На самом деле есть о чём задуматься... С большой долей вероятности ваши отношения могут начать вас тяготить, если уже это не происходит.
Обычно, вы это знаете, в самом начале отношений встречи радуют и волнуют своими мечтами и радостью. Со временем, к сожалению, всё может становиться серым. Превращаясь в чёрную воронку, высасывающую всю энергию и все жизненные силы.
Иногда это бывает в отношениях с партнёром-абъюзером, принижающем лично вас. Вашу личность. Ваши умения, способности, внешность. Могут начаться сравнения — не обязательно высказываемые, но достаточно чутко ощущаемые.
Обычно, в таком состоянии присутствует огромное количество эмоций: вина, стыд, страх, обида. Или же, как крайний вариант, полное подавление эмоций, вплоть до депрессии и мыслей о суициде.
Как говорит конфликтология, в любом конфликте виноваты оба. Что делать? Наука.
Но и с этим можно и нужно успешно справляться для того, чтобы освободиться от дискомфорта, который, возможно, наполняет вашу жизнь. Ведь обретение себя (даже в отношениях) — это основа психического, физического и социального здоровья!
Итак, для начала, представьте вашего партнёра.
Обратите внимание на рост, вес, какая одежда, цвет волос, интонации голоса, ощущения при мысленном прикосновении.
Теперь, мысленным взором как будто "увидьте", что вот прямо ваше-ваше будто бы забрал себе ваш партнёр. Это должно выглядеть в виде образа. Какой получится образ — так и правильно.
Когда вы увидели и прочувствовали это своё, то скажите этому образу: "Я приветствую тебя! Я забираю тебя себе! Я разрешаю тебе вернуться ко мне! Я больше никогда и никому тебя не отдам!"
Позвольте войти этому образу в ваш внутренний мир!
Обычно, вы это знаете, в самом начале отношений встречи радуют и волнуют своими мечтами и радостью. Со временем, к сожалению, всё может становиться серым. Превращаясь в чёрную воронку, высасывающую всю энергию и все жизненные силы.
Иногда это бывает в отношениях с партнёром-абъюзером, принижающем лично вас. Вашу личность. Ваши умения, способности, внешность. Могут начаться сравнения — не обязательно высказываемые, но достаточно чутко ощущаемые.
Обычно, в таком состоянии присутствует огромное количество эмоций: вина, стыд, страх, обида. Или же, как крайний вариант, полное подавление эмоций, вплоть до депрессии и мыслей о суициде.
Как говорит конфликтология, в любом конфликте виноваты оба. Что делать? Наука.
Но и с этим можно и нужно успешно справляться для того, чтобы освободиться от дискомфорта, который, возможно, наполняет вашу жизнь. Ведь обретение себя (даже в отношениях) — это основа психического, физического и социального здоровья!
Итак, для начала, представьте вашего партнёра.
Обратите внимание на рост, вес, какая одежда, цвет волос, интонации голоса, ощущения при мысленном прикосновении.
Теперь, мысленным взором как будто "увидьте", что вот прямо ваше-ваше будто бы забрал себе ваш партнёр. Это должно выглядеть в виде образа. Какой получится образ — так и правильно.
Когда вы увидели и прочувствовали это своё, то скажите этому образу: "Я приветствую тебя! Я забираю тебя себе! Я разрешаю тебе вернуться ко мне! Я больше никогда и никому тебя не отдам!"
Позвольте войти этому образу в ваш внутренний мир!
Всецело рекомендуем получить персональный доступ к ресурсному трансу
Как всего за 10 минут восстановить ресурсное состояние с помощью эриксонианского гипноза?
Получите персональный доступ к ресурсному трансу. С его помощью вы быстро восполните запас энергии, избавитесь от того, что ее отбирает и вновь почувствуете вкус свободы, легкости и воодушевления!
Заполните поля ниже и получите доступ к ресурсному трансу
